Nuestro smartphone es como un asistente personal ultrapotente, pero la mayoría de nosotros solo usamos una pequeña parte de todo lo que puede hacer. Nos quedamos en las llamadas, las redes sociales y unas pocas apps, mientras dejamos pasar auténticos atajos que ahorran tiempo, reducen el estrés y hasta alargan la vida del dispositivo.
En esta Pausa, te invitamos a mirar el móvil con otros ojos. No se trata de usarlo más, sino de usarlo mejor y con mayor control.
Automatiza lo repetitivo: tu móvil puede ser un mayordomo digital
Encender luces, apagar dispositivos o ajustar el ambiente de casa ya no es cosa del futuro. Con la automatización del hogar integrada -Google Home en Android y Casa en iOS- es posible crear rutinas sencillas que se activan con una frase o una acción concreta, siempre que los dispositivos sean compatibles.
- En iOS, la app Atajos es una joya escondida que permite automatizar tareas cotidianas en todos los modelos relativamente recientes. Puedes crear un atajo que, al escanear un código NFC en tu coche (una pegatina barata), active el GPS, ponga tu lista para conducir y envíe un mensaje de ‘Ya voy’ a casa.
- En Android: Acciones Rutinarias (en dispositivos Samsung) o la integración con IFTTT permiten automatizaciones similares, como silenciar el teléfono al llegar al trabajo o leer en voz alta los mensajes cuando estés con los auriculares.
Domina la atención: tú decides cuándo molestar y cuándo no
La gestión de notificaciones es clave para no vivir en alerta constante. Más allá de silenciar grupos o aplicaciones, los sistemas actuales permiten automatizar el descanso digital.
- Modo Concentración o No molestar: puedes programarlo para que se active solo en determinados horarios o días de la semana. Así, el tiempo de trabajo o descanso queda protegido sin tener que acordarte cada día.
- Modo lectura o luz nocturna: al activarse al anochecer, reduce la luz azul y suaviza los tonos de la pantalla. Es especialmente útil si sueles leer en el móvil antes de dormir, ayudando de este modo a tus biorritmos.
Accesos directos que ahorran tiempo (y paciencia)
Algunos gestos poco conocidos convierten tareas de varios pasos en una sola acción:
- Teclado como trackpad: mantén pulsada la barra espaciadora y el teclado se transformará en un panel para mover el cursor con precisión. Funciona en iOS y Android en versiones recientes.
- Lupa digital en iOS: activándose desde Accesibilidad, un triple clic convierte la cámara en una lupa para leer etiquetas pequeñas o textos lejanos.
- Capturas largas en Android: en muchos modelos, tras hacer una captura puedes elegir ‘Capturar más’ para guardar una web o conversación completa en una sola imagen.
Cuidado proactivo: para que tu móvil dure más tiempo
La batería es uno de los componentes que más sufre con el uso diario. Cuidarla no requiere grandes esfuerzos, solo algunos ajustes conscientes.
- Carga optimizada: disponible en muchos modelos actuales, aprende de tus rutinas y retrasa la carga completa hasta poco antes de que suelas desconectar el móvil. ¡Actívala siempre! Es el mejor gesto para su salud a largo plazo.
- Revisión de vampiros energéticos: desde los ajustes de batería puedes detectar aplicaciones que consumen energía sin que las estés usando y limitar su actividad. ¿Una red social está drenando energía solo por estar abierta? Restringe su actividad de fondo.
Conocer estas funciones no implica pasar más tiempo frente a la pantalla, sino todo lo contrario. A veces, solo es necesario dedicar unos minutos a revisar los ajustes para descubrir herramientas que faciliten la rutina diaria.
Y, paradójicamente, también para saber cuándo dejar el móvil a un lado y aprovechar la pausa sin interrupciones. Sacarle partido al smartphone también significa aprender a desconectar de él.
¡Nos leemos en la próxima Pausa!
